Page2RRS

• 25 Oct ' 06:08

  2010. október 25. Blanka, Bianka, Mór napja van.

  

  10 elavult táplálkozási mítosz - eloszlatjuk őket!

  Bizonyára te is rengeteg rémhírt olvastál már különböző betegségeket és rákot okozó élelmiszerekről, a pánikkeltő e-mailek pedig a mai napig slágerek. Többségüknek viszont semmilyen tudományos alapja nincsen!

  

  Finom és egészséges: gesztenyés nyalánkságok

  Tudtátok, hogy a híres tejszínhabos gesztenyepüré magyar specialitásból vált jellegzetes, monarchiabeli cukrászati csemegévé, Ausztrián és Horvátországon kívül máshol nem ismerik?

  • Előzd meg a hátfájást Well-Core tréninggel!

  

  Marie Claire előfizetési akció!

  5 400 Ft

  

  Téli kényeztetés - fantasztikus áron

  29 000 Ft/fő/2 éj

  

  SZILVESZTER 2010-2011 a Geréby Kúriában

  65 900 Ft/fő /3 éj

  

  Gondoljon időben az Ünnepekre!

  54 675 Ft/fő/3 éj

  

  BOLONDOS BORZONGÁS HALLOWEENRE!

  23 450 Ft/fő/éj

  

  Úszógumik?Ne! Lapos Has kúra! 2+1 Akció

  2 +1 AKCIÓ

  

  Évvégi sztár-hóesés: MenDan Hotel****+

  19 990 Ft/fő/éjtől

  

  SPA víztisztító zuhanyfej ajándékokkal

  10 % kedvezmény október 31-ig

  

  Mikrohullámú sütők

  akár 10 000 Ft-ért

  

  Vízforralók és teáskannák

  akár 2 500 Ft-ért

  

  Kávéfőzők

  akár 3 000 Ft-ért

  

  Laptopok már

  akár 70 000 Ft-ért

  • Tisztítsd az arcod személyre szabottan!

  Permalink  |  View Entire Page

• 23 Oct ' 22:55

  2010. október 24. Salamon, Antal napja van.

  

  A legjobb választás ősszel is Sümeg!

  9 990 ft/fő/éjtől

  

  Halloween Party a Kastély Hotel Sasvárban

  140 700 Ft/2 fő/3 éj félpanzióval

  

  Sugarloaf, Szandi, Zumba.... a Karos Spa-ban

  17 900 Ft-tól/fő/éj

  

  Nordic Walking Somogy Kertjében!

  13 800 Ft-tól/fő/2 éj

  

  Tűzhelyek

  akár 40 000 Ft-ért

  

  Mobiltelefonok

  akár 8 000 Ft-ért

  

  Klímák

  

  Kenyérsütők

  Permalink  |  View Entire Page

• 22 Oct ' 06:54

  2010. október 22. Előd, Szalóme, Kordélia napja van.

  

  Edd és fogyj!

  Harcolj a súlygyarapodás ellen ezekkel az ételekkel, amelyekkel sokáig nem tör rád a farkaséhség, és még az egészséged is megóvod fogyasztásukkal. Kerüljenek ezek a tányérodra, hogy még vékonyabb és egészségesebb lehess!

  

  Kerüld el a szüreti mulatság buktatóit!

  Szüretre, szüreti mulatságra vagy hivatalos? Félsz, hogy a munka, a falatozás és az italozás megterheli a szervezeted? Segítünk, hogy jól érezd magad!

  

  Szőlő és mazsola: az őszi antioxidáns-bombák

  A szőlő, mazsola és bor fogyasztása népszerű,  ám kevéssé ismert, milyen tudományos kutatások szólnak rendszeres fogyasztásuk mellett, és azt sem mindenki tudja, miként illeszthetjük be őket étrendünkbe.

  

  

  Adagolj okosan, és maradj vékony!

  Neked is problémát okoz, hogy megállapítsd, egy-egy étkezés során megfelelő arányban viszed-e be a szervezetedbe a szénhidrátot, zsírt és fehérjét? Segítünk adagolni!

  

  Pörögj a rúdon!

  Unod a spinninget, hidegen hagynak a súlyzók, nincs kedved futni sem a hidegben? Ha igazán különlegesre vágysz, ami formálja a testet, tökéletes erőnlétet ad, és szórakoztat, ismerkedj meg az alakformálás erotikus világával!

  • Pezsdítsd fel a véredet: itt a Bailar Latin Aerobic!

  Őszi szuper üdülési akció Hévízen

  9 900 Ft-tól

  Őszi szünet a Mátrában

  12 000 Ft/fő/éj

  Adventi ajánlatok 15 - 20% kedvezménnyel

  11 700 Ft/fő/éj ártól kétágyas szobában

  

  Mindenszentek Döbröntén

  13 150 Ft/fő/éjtől

  

  Kikapcsolódás a Zselic szívében(2=3éj)

  29 500 ft/fő/3 éj

  

  Őszi akciók a Tó Wellness Hotelben

  21 600 Ft/fő/3 éj félpanzióval

  

  Kávéfőzők

  akár 3 000 Ft-ért

  

  Mosógépek

  akár 50 000 Ft-ért

  

  Hűtőgépek

  akár 35 000 Ft-ért

  

  Divatos órák

  akár 9 000 Ft-ért

  • Őszi édenkert: filléres szépségtippek a kertből

  Permalink  |  View Entire Page

• 20 Oct ' 14:36

  2010. október 20. Vendel, Irén napja van.

  

  

  Finom és egészséges: gesztenyés nyalánkságok

  Tudtátok, hogy a híres tejszínhabos gesztenyepüré magyar specialitásból vált jellegzetes, monarchiabeli cukrászati csemegévé, Ausztrián és Horvátországon kívül máshol nem ismerik?

  

  Varázsolj nyarat az őszbe, és fogyj a Saint-Tropez diétával!

  Tengerpart, napsütés és egy kis falu, ahol alig ötezren laknak: ez Saint-Tropez. Neve örökre összefonódott a fiatal, Brigitte Bardot-val, és napjainkban Eva Longoria kedvenc diétájával.

  

  Helyettesítenéd a cukrot? Íme, a legjobb édesítőszerek!

  A cukor hozzájárul a fogak szuvasodásához és elhízást eredményez. Utánajártunk, mely édesítőszerek egészségesebbek a fehér cukornál.

  

  Legyen harmonikus alakod a Body Balls-szal!

  Hiába futsz, nem vagy elégedett az eredménnyel, az irodai munkától fáj a hátad, és kipróbálnál olyan tréninget, mely rövid idő alatt vezet el a sikerhez? A Body-Balls órákon játékosan formálhatod testedet!

  

  Őszi szüneti Akció Galyatetőn a Mátrában!

  12 500 ft/fő/éjtől

  

  Indián nyár Velencén

  14 900 Ft/fő/éjtől

  

  Október 23. Parádfürdőn

  11 000 Ft/fő/éj

  

  Téli kényeztetés - fantasztikus áron

  29 000 Ft/fő/2 éj

  

  Piritóssütők

  akár 2 500 Ft-ért

  

  Tűzhelyek

  akár 40 000 Ft-ért

  

  Hajszárítók

  akár 1 500 Ft-ért

  

  Melegszendvicssütők

  akár 2 500 Ft-ért

  

  Gofrisütők

  • Eljött a kontyok ideje! Haj-hírek a Milánói Fashion Week-ről
  • 5 tuti tipp a cellulitisz ellen

  Permalink  |  View Entire Page

• 19 Oct ' 07:54

  2010. október 19. Nándor, János, Pál napja van.

  Nyerj-

  

  

  Természetes hajápolás - csodás hajkorona

  Hajkoronád káros környezeti hatásoktól szenved, ám gondoskodó kezeidnek fénylő frissesség az eredménye. Drága samponok, kémiai anyagok, vegyszeres festékek helyett fordulj a természethez!

  még több videó

  Táplálkozás és Diéta           a rovatot szponzorálja:

  

  Adagolj okosan, és maradj vékony!

  Neked is problémát okoz, hogy megállapítsd, egy-egy étkezés során megfelelő arányban viszed-e be a szervezetedbe a szénhidrátot, zsírt és fehérjét? Segítünk adagolni!

  

  Ez a 6 legszuperebb zsírégető étel!

  Szeretnél a mozgás mellet még a táplálkozásoddal is rásegíteni a zsírégetésre? Akkor a következő hat szenzációs ételt mindenképp építsd be az étrendedbe, és meglásd, csak úgy olvadnak majd rólad a kilók.

  

  Helyettesítenéd a cukrot? Íme, a legjobb édesítőszerek!

  A cukor hozzájárul a fogak szuvasodásához és elhízást eredményez. Utánajártunk, mely édesítőszerek egészségesebbek a fehér cukornál.

  

  Varázsolj nyarat az őszbe, és fogyj a Saint-Tropez diétával!

  Tengerpart, napsütés és egy kis falu, ahol alig ötezren laknak: ez Saint-Tropez. Neve örökre összefonódott a fiatal, Brigitte Bardot-val, és napjainkban Eva Longoria kedvenc diétájával.

  

  Viszlát, gabonák, viszlát, kilók!

  Egészségesen fogyni, majd hosszú távon megtartani az újdonsült karcsú formát igazi kihívásnak tűnhet. Pedig elég hozzá a szervezet igényeinek megfelelően táplálkozni, például a gabonák elhagyásával.

  

  Égesd a zsírt zöld teával!

  Egyetlen más ital sem bír olyan zsírégető erővel, mint a zöld tea. Tudd meg, mire képes, és próbáld ki fogyókúrád során: meg fogsz lepődni!

  

  Számolj le a diétás mítoszokkal!

  Akadnak diéta-mítoszok, melyeket annyira ismételgetnek, hogy a hatásukra a nők meg vannak győződve arról, hogy mindent tudnak a káros zsírokról, a szénhidrátról és az éhségről. Ám most lerántjuk a leplet a diétás mítoszokról!

  

  Itt a hét legjobb fogyasztó étel

  A fogyókúrának nem feltétlenül kell drasztikusnak és komplikáltnak lennie. Egyszerű, könnyen beszerezhető ételek segítségével egészségesen szabadulhatsz meg a felesleges kilóktól.

  

  Harcolj finom fogyasztó levesekkel a pluszkilók ellen!

  A leves igazi jolly joker: finom, és fogyasztása után sokáig nem tör rád a farkaséhség, így az édességeket is könnyebben távol tarthatod magadtól.  Próbáld ki ínycsiklandozó receptjeinket, és ints búcsút a kilóknak!

  

  Tuti őszi diéta: fogyj fahéjjal és mézzel!

  Szeretnél gyorsan, de egészségesen fogyni? A következő diéta nemcsak ebben segít, de az immunrendszered is erősebbé teszi. Így a hideg idő beköszöntével a megfázást is könnyedén elkerülheted.

  

  10 szuperétel a szuper testért

  Ha életmódod aktív, és egészségesen táplálkozol, izmaid erősek és szexisek lehetnek, de ha azt szeretnéd, hogy emellett a hajad, a bőröd és a körmöd is gyönyörű legyen, fogyaszd a következő finomságokat.

  

  Viszlát, gabonák, viszlát, kilók!

  Egészségesen fogyni, majd hosszú távon megtartani az újdonsült karcsú formát igazi kihívásnak tűnhet. Pedig elég hozzá a szervezet igényeinek megfelelően táplálkozni, például a gabonák elhagyásával.

  »

  

  Misztikus, szexi, különleges: ez a hastánc

  Vonzódsz a mesék világához, a keleti kultúrához, és megtanulnád az arab nők sejtelmes, csábos mozgását? Kapcsolódj ki, mutasd meg legmélyebb érzelmeidet és élvezd a ritmust!

  • Mozogj és méregteleníts egyszerre Bikram jógával!
  • Trükkös kalóriaégetés otthon és a szabadban
  • Kick-boxszal a bomba alakért!
  • Mozgás és önvédelem harcos csajoknak: krav-maga
  • Lendülj formába: játékos edzőtermi újdonságok

  

  Bioextra (x)

  

  Gyógynövénykincsek hazánkból

  A gyógynövények és a gyógyteák ősidők óta használatosak az egészségünk megőrzése érdekében, illetve a különböző betegségek kezelésének kiegészítésére. Hazánkban számos gyógynövény terem meg vadon, de ez mellett nagyon sokat termesztenek is.

  

  Őszi Wellness Pihenés 3=4 (Okt.24-31.)

  47 900 Ft/fő/4 éjtől

  

  Nature's Green tökéletes multivitamin

  5 490 Ft

  

  Helios méregtelenítő léböjt kúra

  34 900 Ft/3 éjtől

  

  Hétvégi akció Aquaticum Debrecen -25%

  28 900 Ft/fő/2 éjtől

  

  3=4 Őszi Elixír a hétköznapokra

  65 900 Ft/fő/2 ágyas szobában

  

  A legjobb választás ősszel is Sümeg!

  9 990 ft/fő/éjtől

  

  Sugarloaf, Szandi, Zumba.... a Karos Spa-ban

  17 900 Ft-tól/fő/éj

  

  Ajándék Éjszakák a Nyugalom Szigetén, már

  31 800 Ft/fő/3 éjtől

  

  Fogyj Falusi Mariann kedvenc italával!

  

  Évvégi sztár-hóesés: MenDan Hotel****+

  19 990 Ft/fő/éjtől

  

  FITNESS, USZODA, SZAUNA + 1 HÓNAP

  19 000 Ft-tól/bérlet

  

  Őszi október 23.-ai páros hétvége!

  10 600 Ft/fő/2 éjtől

  

  Halloween Party a Kastély Hotel Sasvárban

  140 700 Ft/2 fő/3 éj félpanzióval

  

  Kikapcsolódás a Zselic szívében(2=3éj)

  29 500 ft/fő/3 éj

  

  Laica vízszűrő kancsó ajándék bögrével most csak

  5 990 Ft

  

  MP3 lejátszók

  akár 5 000 Ft-ért

  

  Olajsütők

  akár 7 000 Ft-ért

  

  Robotgépek

  akár 4 000 Ft-ért

  

  Turmixgépek

  akár 6 000 Ft-ért

  

  Mikrohullámú sütők

  akár 10 000 Ft-ért

  • Hogy vagy? De tényleg! - Őszi lelki tuning
  • 5 tuti tipp stressz és rosszkedv ellen!
  • Így rendezd át a lakásod, hogy rendeződjön az életed!
  • 6 tipp a lelki egészségért

  • 3 + 1 őszi wellness tipp a szezonális szépüléshez
  • Természetes hajápolás - csodás hajkorona
  • Légy dögös tökös pakolásokkal!

  Permalink  |  View Entire Page

• 24 Sep ' 11:24

  2010. szeptember 24. Gellért, Gerda, Mercédesz napja van.

  

  Szabadulj meg a túlevéstől!

  A túlevés és az ezzel járó lassan, vagy gyorsabban gyarapodó kilók milliók életét keserítik meg az egész világon. Vajon mi áll ennek a hátterében, és hogyan tudjuk ezt a kedvezőtlen jelenséget megszüntetni?

  

  Légy vékonyabb egy hét alatt! - 4 egyszerű változtatás

  Te sem hiszel a csodafogyókúrákban? Most egy újabb diéta helyett olyan egyszerű praktikákat ajánlunk a figyelmedbe, melyekkel gyorsan, hatékony eredményt érhetsz el.

  

  Fogyj könnyedén! Szuperfinom, kalóriaszegény vacsora ötletek

  Nem tudod kihagyni a vacsorát? Íme, néhány recept, melyeket akár estére is elkészíthetsz, hiszen nem hizlalnak, ráadásul finomak és laktatóak is.

  

  Győzd le a farkaséhséget!

  „Farkaséhes vagyok”, „Kopog a szemem az éhségtől” – ugye a te szádból is hangzottak már el hasonló mondatok? Hogy elkerüld  farkaséhséget, fogadd meg a tanácsainkat!

  

  Megdöbbentő tények a cukorról

  A cukor hizlal, a cukor egészségtelen - halljuk nap mint nap. A Wellness Cafe most utánajárt néhány olyan érdekességnek, amit eddig talán nem tudtál e rossz szénhidrátfajtáról.

  

  Égess zsírt vitaminokkal!

  Nem kell a csodapirulák után nyúlnod, ha látványos eredményeket szeretnél elérni a fogyás területén! Elég a természet kincsei közt kutakodni, és a siker garantált.

  

  Fogyj természetes édesítőszerekkel!

  Aggasztanak a finomított cukor negatív hatásai, de néha vágysz egy kis édességre? Bemutatunk három olyan természetes és egészséges cukorpólót, melyeket bátran használhatsz!

  

  Szokj le az érzelmi étkezésről!

  A Wellness Cafe elárulja, hogy az érzelmi étkezés miként teheti semmisé a diétás erőfeszítéseidet és arra is adunk tippeket, hogyan szerezd vissza a kontrollt a táplálkozási szokásaid felett.

  

  Méregteleníts és fogyj könnyedén!

  Zsíros a bőröd, puffad a hasad, fáj a fejed, netán romlik a teljesítőképességed, és állandóan fáradtnak érzed magad? Ha ismerősök a tünetek, ne habozz, takarítsd ki szervezeted béltisztító ételekkel!

  

  Tehermentesítsd a szervezeted 5 nap alatt!

  A nyaralás és bulizás idejére gyakran felmentést adunk magunknak az egészséges táplálkozás és életmód alól. De hogyan térjünk ősszel vissza a megszokott és kevésbé megterhelő étrendhez és életmódhoz?

  

  Győzd le a farkaséhséget!

  „Farkaséhes vagyok”, „Kopog a szemem az éhségtől” – ugye a te szádból is hangzottak már el hasonló mondatok? Hogy elkerüld  farkaséhséget, fogadd meg a tanácsainkat!

  

  Fogyj könnyedén! Szuperfinom, kalóriaszegény vacsora ötletek

  Nem tudod kihagyni a vacsorát? Íme, néhány recept, melyeket akár estére is elkészíthetsz, hiszen nem hizlalnak, ráadásul finomak és laktatóak is.

  

  Kerülj csúcsformába: íme, két vadiúj mozgásforma!

  Ha szeretnél javítani a mindennapi közérzeteden, fejleszteni az önismeretedet, vagy csak egyszerűen kipróbálnál valami újat, ismerkedj meg a Feldenkrais módszerrel és a Yoga Trance Dance-szel!

  • Mozogj kreatívan, és éld át a szabadság örömét!
  • Kerülj csúcsformába intervall edzéssel
  • Kapcsolj őszi üzemmódba!
  • 5 tipp a szexis és formás popsiért
  • Lendülj csúcsformába a Strike Zone-nal!
  • Pörögj fel a TRX-szel!

  

  Panoráma Őszi Szuper Start Akció

  8 900 Ft-tól

  

  Oriental Spa:Fitnesz bérletek 30% kedvezménnyel

  1 540 Ft/főtől

  Őszi szünet a Velencén

  15 300 Ft-tól/fő/éj

  

  Varázslatos őszi Napok a Karos Spa-ban

  12 900 Ft-tól/fő/éj

  

  Szuper Cosmopolitan előfizetői akció!

  5 940 Ft

  

  CSÁBÍTÓ ÚJDONSÁGOK az Obsessive-től

  15 % árengedmény

  

  NL Egészség előfizetési akció!

  3 700 Ft

  

  Mosogatógépek

  akár 60 000 Ft-ért

  

  Laptopok már

  akár 70 000 Ft-ért

  

  Legújabb parfümök

  akár 2 600 Ft-ért

  • Írj naplót a kiegyensúlyozottságért
  • 10 tuti hangulatjavító tipp
  • 4 tuti önbizalomnövelő tipp
  • Válj a lélek mesterévé!

  • Őszi divatszínek, amelyeket kötelező beépítened a ruhatáradba
  • Fiatalító készítmények pasiknak is?
  • Barnulj egészségesen és UV-mentesen!
  • Ilyen rúzzsal hódíts ősszel!

  Permalink  |  View Entire Page

• 27 Aug ' 06:34

  2010. augusztus 27. Gáspár, Mónika napja van.

  

  4 ok, hogy miért fogyassz zabkását

  Azt tudtuk, hogy fontos szerepet tölt be a szív, és összességében a globális egészségünk megóvásában. Ezen kívül azonban még jó néhány területen bevethető. Lássuk még mi mindenre jó ez az étel!

  

  3 tuti tipp a lapos hasért

  Szeretnéd, ha a hasad lapos és feszes lenne, és nem buggyanna ki a nadrágodból? Segítünk!

  

  Fedezd fel a feketét! Tudj meg mindent a kávéról!

  Kávét bárhol, bármikor fogyaszthatsz - ez a világpiac egyik legkeresettebb árucikke. A széles körben kedvelt italt több ezerféleképpen készítik el és fogyasztják, ismerd meg jobban.

  

  Fura diéta trükkök, amelyek tényleg működnek!

  Nagy áldozatok nélkül is ledobhatod a felesleges kilókat, csak próbáld ki ezeket a kissé furának tűnő, ám annál hatásosabb trükköket!

  

  Nyerj energiát, és lendülj csúcsformába szeptemberre!

  Készülj fel az őszre, hogy topformában lehess az újabb munkahelyi, iskolai hajtós szezonra! Töltsd fel a szervezeted raktárait tippjeink segítségével, hogy bírd a strapásabb napokat is!

  

  

  

  

  Szabadulj meg az édességfüggéstől!

  Az édességfüggőségről, a különböző ételek iránt tanúsított  sóvárgásról sok túlsúlyos beszámol, sokan erre hivatkozva adják fel a kilók elleni harcot. Utánajártunk, mi az édességfüggőség.

  

  

  6 egyszerű, tuti tipp nyári méregtelenítéshez

  Szeretnél gyorsan, egyszerűen megszabadulni a testedben felhalmozódott méreganyagoktól? Nem kell koplalnod, sem léböjtkúrát végezned, elég, ha megfogadod tanácsainkat.

  

  Őszi ajánlat, félpanzió, wellness

  17 900 Ft/fő/2 éjtől

  

  Nyerjen dedikált Liv aid-et!

  Indián nyár Velencén

  

  Őszi párducmintás nadrágok olcsón!

  8 990 Ft

  

  Aranykorúak hévízi klubja

  80 000 Ft/fő/5 éj

  

  Iskolakezdési akció

  

  Őszi káprázat a Mátrában

  7 000 Ft/fő/éj

  

  Wellness ital Gyártó: a Természet! -20%

  20 % kedvezmény

  Galyai felfrissülés

  

  Digitális fényképezők

  akár 15 000 Ft-ért

  

  Hajvágók

  akár 1 500 Ft-ért

  

  Ventillátorok

  akár 3 000 Ft-ért

  

  Fitness eszközök

  

  MP3 lejátszók

  akár 5 000 Ft-ért

  • Ne habozz – állj fel a padlóról!
  • Gyógyítsd magad zenével!

  • Top 6 kihagyhatatlan szépségápolási újdonság!
  • Valóban a szépeké a világ?
  • Szépítsd bőrödet illóolajjal!
  • 4+1 szexi kiegészítő, amivel tuti leveszed a pasit a lábáról
  • A legjobb otthon is elkészíthető bőrradírok

  Permalink  |  View Entire Page

• 19 Aug ' 01:57

  2010. augusztus 19. Huba, Marián, Emília napja van.

  • Futóblog

  

  Takarítsd el a mérget!

  A rohanó hétköznapok, a szennyezett környezet, a felpörgetett életmód és az időhiány nem csupán testedet, de lelkedet is mérgezi, amit óvnod kell! Méregtelenítsd most, hogy egészségesen és optimális kondícióban élhess!

  

  Nassolni jó: egészséges finomságok a szakértőtől!

  Nassolni nem tilos, ám érdemes odafigyelni arra, hogy zsíros, magas cukortartalmú nyalánkságok helyett egészséges finomságokat fogyasszunk. Segítünk a választásban!

  

  Így fogytak le filmszerepeik után a dögös színésznők!

  Renée Zellweger, Sienna Miller és Kate Hudson is felszedett pár kilót egy-egy film kedvéért, ám a forgatások végén mindhárman hatékonyan szálltak harcba a pluszkilók ellen. Most megmutatjuk hogyan!

  

  Fogyj könnyen, gyorsan és egészségesen!

  Ha van pár fölös kilód, ezzel a dinnyés programmal, akár könnyen, gyorsan és egészségesen fogyhatsz is! Próbáld ki, hiszen finom, lédús és kalóriaszegény!

  

  5 frissítő koktél forró nyári estékre

  Mi sem esik jobban egy nehéz nap után, mint az, hogy egy jó hideg koktélt elfogyasszunk a naplementében. 3 alkoholos, és 2 alkoholmentes koktélt ajánlunk, hogy te is megtaláld közöttük a kedvencedet.

  

  3 tuti villámdiéta, amely 3 nap alatt formába hoz!

  Időhiánnyal küszködsz, de fogyni szeretnél pár kilót? Akkor a villámdiétákat neked találták ki! Íme 3 diéta, amely formába lendít alig 3 nap alatt, és megszabadít 2-3 kilótól!

  

  Szuperételek a lapos hasért

  Nem csak az edzés, hanem az étkezés is hozzájárul ahhoz, hogy a hasad lapos lesz-e vagy sem. Ismerd meg azokat a szuper ételeket, amelyek segítenek, hogy ne dudorodjon a pocid!

  

  5 tévhit a karcsúságról

  Számos legenda kering a karcsúságról, amik nemcsak, hogy nem állják meg a helyüket, hanem károsak is lehetnek az egészségre. A Wellness Cafe most segít kijutni a tévhitek útvesztőjéből!

  

  Légy csúcsformában egész nap!

  A következő hat stratégiával elérheted, hogy éber maradj a nap folyamán, és egész nap a maximumon legyen az energiaszinted!

  

  15 tipp, hogy kitartó maradj a diétában

  Mindig elkezded, aztán elakadsz. Észre sem veszed, és a kilók visszajönnek. Mit csinálsz rosszul? 15 tippel segítünk, amik a fogyókúrában, az edzésben és az életszemléletben is pozitív változást hozhatnak!

  

  Takarítsd el a mérget!

  A rohanó hétköznapok, a szennyezett környezet, a felpörgetett életmód és az időhiány nem csupán testedet, de lelkedet is mérgezi, amit óvnod kell! Méregtelenítsd most, hogy egészségesen és optimális kondícióban élhess!

  

  Hogyan fogyj 14 kilót?

  A túlsúllyal és a fogyással való küzdelmeken túl arról is szól, Kovács Annamária története, hogy milyen veszélyeket hordoz, ha másként ítéljük meg magunkat, mint amilyenek valójában vagyunk.

  

  3 tuti villámdiéta, amely 3 nap alatt formába hoz!

  Időhiánnyal küszködsz, de fogyni szeretnél pár kilót? Akkor a villámdiétákat neked találták ki! Íme 3 diéta, amely formába lendít alig 3 nap alatt, és megszabadít 2-3 kilótól!

  

  Új őrület: Városnézés futva

  Szeretsz futni és szívesen beiktatnál egy kis edzést a nyaralásodba? Íme, néhány nagyváros, ahol kipróbálhatod a turistáskodás sportos formáját.

  • 10 dolog, ami rontja az edzés hatékonyságát
  • Lábgimnasztikázz az egész napos frissességért!
  • 6 tipp, hogy őrizd a formád a munkahelyeden is
  • Érezd India ritmusát!
  • A snorkelezés veszélyei: ezekre figyelj a vízben! »
  • Új őrület kőkemény csajoknak: itt a bootcamp! »

  

  Aquaworld:4 éjszaka csupán 3 éj áráért!

  14 500 Ft/fő/éj-től

  

  Őszi Szuper Start

  

  Magas feszültség, alacsony árak!

  5 Ft-tól

  

  Lepd meg párodat egri boros hétvégével!

  100 % szállásár visszanyerhető borban

  

  Otthon elvégezhető,egyszerű fogfehérítés

  3 990 Ft

  

  Nyaralás 3=4 akció a Pintér Tanyán!

  12 300 Ft/fő/4 éj-től

  

  ŐSZI LAST MINUTE SZEGEDEN!

  14 300 Ft/fő/éjtől

  

  Augusztus 20-i tóvarázs

  20 600 Ft/fő/éj

  Új kenyér ünnepe last minute áron

  32 620 Ft/fő/2 éj

  

  Aktív kikapcsolódása: ESPA Bio&Art Hotel

  26 900 Ft/fő

  Last minute akció - Augusztus 20.

  13 500 Ft

  Nyár végi hűsölés Galyatetőn

  12 500 Ft/fő/éjtől

  Szexi női fehérnemű akció Katt ide!

  10 % árengedmény

  

  Masszírozógépek

  

  Gyümölcsprések és centrifugák

  nagyon olcsón

  

  Divatos órák

  már 5 490 Ft-tól

  

  Robotgépek

  

  Turmixgépek

  már 5 490 Ft-tól

  • Futóblog

  • Győzd le a stresszt öt perc alatt!
  • Olvass az érzelmi megnyugvásért!

  • Nyári szépséghibák – hozd helyre őket!
  • Az örök fiatalság titka
  • Koppintsd a sztárokat! - Dita von Teese dívás sminkje
  • Elképesztő szépségápolás – Te kipróbálnád őket?

  Permalink  |  View Entire Page

• 24 Jul ' 20:20

  2010. július 25. Kristóf, Jakab napja van.

  • Szex-Szerelem
  • Utazás
  • Karrier

  • 5

  

  Milyen az anyagcseretípusod? Személyre szabjuk a diétádat!

  Ha a villámdiéták sorra csődöt mondtak, a kilók makacsul ragaszkodnak, vagy éppen visszahíztál? Lehet, hogy nem a megfelelő fogyókúrás módszert választottad. Ám létezik rád szabott diéta!

  

  5 nyári saláta, amitől garantáltan nem hízol!

  Nyáron könnyű kísértésbe esni, kerti partik, összejövetelek várnak mindenféle finomsággal. Ám ha a következő salátákat fogyasztod, biztosan nem fogsz meghízni!

  
  

  

  Egészséges fogyás könnyedén!

  Ha azzal ámítod magad, hogy nincs időd a helyes táplálkozásra, becsapod magad! A kiegyensúlyozott étrend és a tápértékben gazdag ételek elengedhetetlenek ahhoz, hogy egész nap magas energiaszinten lásd el a teendőidet.

  

  Ne félj a zsíroktól! Használd őket okosan!

  Itt a grill-szezon, amikor a mennyei húsok és fűszeres zöldségek illata csábítóan száll a szabadban. Te is félted az alakodat a zsíros ételektől? Ne tedd! Inkább használd okosan a zsiradékokat!
  
  
  

  

  Éhes vagy? Íme, 5 egészséges nassolnivaló!

  Olyan rágcsálnivalókra vágysz, amelyeket bármikor lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthatsz? A Wellness Cafe most öt egészséges finomságot ajánl neked!

  tovább

  

  Több stressz? Nagyobb has!

  Hirtelen felszedtél néhány kilót, és nem érted, hogyan? Főleg a hasad körül összpontosul a hájréteg, és úgy érzed, lassan az egész tested körbeveszi? A stressz a hibás!

  

  Szuper karcsúsító strandétkek

  Ha fontos számodra, hogy a vízparton is finom, ízletes, egészséges és persze alakmegőrző ételeket fogyassz, fogadd meg szakértőnk tanácsait!

  

  Szuperétkek A-tól Z-ig

  Kíváncsi vagy melyek a legegészségesebb, és a tested számára legfontosabb tápanyagokat tartalmazó ételek? Böngészd át útmutatónkat, hogy ezentúl a piacon is még céltudatosabban válogathass.

  

  Fogyj a természet raktárának kincseivel!

  Utálod a pluszkilókat, ám hiába diétázol, nem tudod a felesleget úgy olvasztani, ahogy te szeretnéd? A Wellness Cafe a zsírégetés felturbózása érdekében most segítségedre siet a nyár legújabb készítményeivel!

  

  Éhes vagy? Íme, 5 egészséges nassolnivaló!

  Olyan rágcsálnivalókra vágysz, amelyeket bármikor lelkiismeret-furdalás nélkül fogyaszthatsz? A Wellness Cafe most öt egészséges finomságot ajánl neked!

   

  

  Ismerd meg a legjobb és a legrosszabb szomjoltókat

  A folyadékfogyasztás nagyon fontos a szervezet számára, de vajon tudod-e, melyek a legjobb szomjoltók, és melyek azok, amelyeket érdemes elkerülni? A Wellness Cafe most leleplezi őket!

   

   

   

   

  

  Fogyj pattogatott kukoricával!

  A popcorn nem csak finom és egészséges rágcsálnivaló, de akár fogyni is lehet vele! Próbáld ki az 5 napos mintaétrendet, és szabadulj meg néhány fölös kilótól.

   

   

  

  Itt a szuper új mozgás, a fitwalk!

  Hazánkból indult világhódító útjára a gyaloglásnak ez az új formája. Ha szeretsz a szabadban sportolni, és vevő vagy az újdonságokra, ismerd meg a fitwalk-ot!

  [ Tovább a Mozgás rovatba ]

   

  • Ismerd meg a sztárok kedvenc edzésmódszereit!
  • Így eddz melegben!
  • Sztárok, akik a futásra esküsznek
  • A legtutibb sportok nyárra

  

  Panoráma Nyári Szuper Start

  8 900 Ft-tól

  

  Egyedi, csinos bikinik - Katt ide!

  15 % árengedmény

  

  Mátyás király Sümegen középkori várjáték

  

  Családi vakáció a Mátrában-Galyatetőn

  34 000 Ft-tól/2 felnőtt+2 gyerek

  

  Nyári akció Aquaticum Debrecen -25%

  

  3=4 a MenDan Thermal Hotel****+-ben

  58 320 Ft/fő/4 éj-től

  

  Augusztus 20. - Erzsébet Park Hotel

  13 500 Ft-tól/fő/éj

  

  Családi Hasik nyaralás

  10 625 Ft/fő/éjtől

  

  Tanulj nyelvet könnyedén otthonról!

  33 % kedvezmény

  Vásárolj olcsóbban!

  

  Hajvágók

  már 1 490 Ft-tól

  

  Hajsütővasak

  már 1 000 Ft-tól

  

  Fitness eszközök

  kedvező áron

  

  Mobiltelefonok

  már 3 990 Ft-tól

  

  Vízforralók és teáskannák

  már 1 900 Ft-tól

  • Szex-Szerelem
  • Utazás
  • Karrier

  • Gyógyítsd a lelked kézi mudrákkal!
  • Kiruccanásra vágysz? Irány Erdély!
  • Indulj belső utazásra – Irány India!
  • Frusztráló e-mailek?
  • Élvezd a teljes nyarat!

  • Légy Superwoman a hétköznapokban!
  • 3 dolog, amivel árthatsz a bőrödnek nyáron
  • Mennyei nyári illatok – nem csak nyaraláshoz!
  • Nagy nyári körömvarázs

  Permalink  |  View Entire Page

• 30 Jun ' 14:24

  2010. június 30. Pál napja van.

  • 

  

  Neveld magad ökobarátra!

  A környezet óvása, a föld értékeinek tiszteletben tartása, az energiakészletek átgondolt felhasználása már nem csupán a zöldek ügye.

  

  Formáld az alakod grillezve!

  Nincsen kerted vagy teraszod, de szívesen grilleznél te is? Miért ne próbálhatnád ki a nyári ízeket konyhai kivitelben?

  

  Turmixold le a kilókat!

  Nyaralás előtt állsz, és aggódsz, miként tüntesd el a kisebb-nagyobb felesleget a kritikus területeken? Kevés odafigyeléssel megszabadulhatsz a zavaró pluszkilóktól, és élvezheted a nyár adta ízeket!

  

  Nyári ételallergia, védekezz ellene!

   

  Ahogy nő a boltok polcain az élelmiszer választék és a készételek száma, úgy nő az ételallergiásoké is. Utánajártunk, mi lehet ennek az oka.

  

  Mondj búcsút a cellulitisznek! Szakértői szemmel

   

  A legtöbb nő korántsem a lédús, frissítő gyümölcsre gondol először a narancs szó hallatán, hanem a mindennapjait megkeserítő cellulitiszre. Különösen most, bikiniszezon idején.

  

  Egészségünk láthatatlan őrzői

  Legyen az folyamatos testsúlyemelkedés, idegesség vagy a menstruációs problémák, a hormonháztartásban jelentkező zavar életminőségünket és egészségünket is jelentősen befolyásolja.

   

  • Nyári nyavalya: a hasmenés
  • Nyaralj szúnyogmentesen!
  • Lendülj támadásba a kullancsok ellen!

  

  Wellness Bikalon

  41 100 Ft/2 fő/2 éjtől

  

  Nyári családi vakáció az Aquaworldben!

  118 750 Ft/felnőtt-től

  • Károsíthatják a szívet a népszerű fájdalomcsillapítók
  • Bombaformában a gyönyörű színésznő!
  • Válogat a spermák közt a női test
  • Csokoládéval a depresszió ellen!
  • Csontsoványra fogyott Megan Fox!

  • A 9 legjobb zsírégető szénhidrát
  • Mit mondanak rólad a számok?
  • Nyaralj szúnyogmentesen!
  • A hat legjobb nyári, szabadtéri sport

  Permalink  |  View Entire Page

Search the Site

Custom Search

Blog · Discussion Group · Webmaster Tools · Advertising · Privacy Policy · Terms of Service